Wie du innere Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichst.
Gestalte deinen Leben so, dass du energievoll, zufrieden und in deiner Balance ankommst. Du hast es in der Hand und ich kann dich dabei unterstützen. Ich freue mich auf dich!
Buche ein kostenloses Beratungsgespräch
Mich zeichnet ein ganzheitlicher Ansatz aus!
Ich bin:
- Diplom-Psychologin und systemische Psychotherapeutin in der Ausbildung
- Yogalehrerin
- Ernährungs- und Aromaberaterin
in der Mannheimer Oststadt.
Deine Fragen und Themen können vielfältig sein und du erkennst dich vielleicht in diesen Beispielen wieder:
- Wie komme ich zu einem ruhigen und erholsamen Schlaf?
- Wie kann ich mich in meinem Alltag so ernähren, dass ich ein rundum gutes Bauchgefühl habe, mich energievoll fühle und gesund bleibe?
- Wie schaffe ich es, mich in meinem Körper wohlzufühlen?
- Wie komme ich in den Fluss meiner Energie, wo das Eine ins Andere greift und sich hervorragend entwickelt?
- Muss es anstrengend, schwer und kompliziert sein? Oder was kann ich tun, um es mir selbst leicht zu machen?
- Wie schaffe ich es, meine Gedanken zu beruhigen und mich besser zu fokussieren?
- Was hilft mir, zur Ruhe zu kommen?
- Wie komme ich mir näher, um zu erkennen was mir gut tut und was mir schadet?
- Wie kann ich das Wesentliche erkennen und gut für mich sorgen?
Oder du fühlst dich geplagt von solchen Problemen:
- Depressive Symptome wie Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit bis hin zur Gefühllosigkeit, Schlafstörungen, ständiges Grübeln sowie Konzentrationsstörungen.
- Stress und Erschöpfung, Abgeschlagenheit, Lustlosigkeit, Gereiztheit, Verlust der Lebensfreude und sozialer Rückzug.
- Ängste und Sorgen bezogen auf die Zukunft, deine Gesundheit oder bestimmte Situationen. Angst negativ bewertet zu werden, Angst vor Menschenansammlungen, Angst nicht zu genügen.
- Plötzlich auftretende Panikattacken mit Zittern, Engegefühl in der Brust, Schwindel und Atemnot.
- Unkontrollierte Wutausbrüche und aggressives Verhalten
- Abhängigkeit von bestimmten Substanzen wie Alkohol, Drogen oder Medikamente.
- Störungen des Essverhaltens bis hin zu Essattacken, Bulimie und Magersucht.
- Unspezifische Beschwerden
- Schmerzen in verschiedenen Körperregionen (Rücken, Kopf, Kiefer, Schulter Nacken, Muskeln)
- Verdauungsbeschwerden (Völlegefühl, Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Sodbrennen)
- Vermehrtes Schwitzen, Herzrhythmusstörungen, Atembeschwerden, Schwindel, Reizbarkeit, innere Unruhe und Stimmungsschwankungen
Dein Anliegen zählt! Ich möchte dich auf deinem Weg ein Stück begleiten. Ich möchte dich mit meiner psychologischen und therapeutischen Kompetenz sowie meinem Wissen über Yoga, Ernährung und Aromatherapie ganzheitlich dabei unterstützen:
- deine Beschwerden lindern
- Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen
- Lebensfreude wieder erlangen
- den Juwel zum Strahlen bringen, der in dir schlummert
Therapie – Beratung – Yogaunterricht – Personal Yoga – Coaching – Ernährungsberatung – Aromaberatung – Meditation
in Mannheim Oststadt, Mannheim und Umgebung
Möchtest du mehr erfahren?
Buche ein kostenloses Beratungsgespräch
Kontakt
Luisa Thormaehlen
Augustaanlage 19
68165 Mannheim
Telefon +49-621-72 49 11 36
Telefax +49-621-72 49 11 35
Mobil +49-176-96 86 74 74
Impressum und weitere Kontaktdaten
